Sie lernen an 2 Abenden im Abstand von 1 Woche
in einer Gruppe von “Gleichgesinnten” (8 - 12 Leute):

  • » warum das Aufhören allein so schwierig ist und nicht nur mit “schwachem Willen”zu tun hat,
       sondern mit dem Thema Sucht und deshalb die Erfolgsquote beim allein aufhören nur 3% ist.
  • » Sie steigern gemeinsam Ihre Motivation
  • » Sie bekommen “Handwerkszeug”, um mit Verlangensattacken nach dem Rauchstopp umgehen zu können
       und lernen sich auf rückfallgefährdende Situationen vorzubereiten
  • » Sie werden ärztlich beraten, ob und wie Sie Nikotinersatzpräparate nutzen können.
  • » Sie lernen sich auch ohne Zigaretten zu entspannen.
  • » Sie steigern Ihre Abstinenzquote mit dem Seminar von 3% auf 50%.



Kosten: 150€ für das gesamte Seminar (erstattungsfähig bei allen Krankenkassen)





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